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经期丰胸秘籍丰满双胸食谱-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:06:09 阅读: 来源:攻丝机厂家

经期丰胸食谱

黑木耳红枣汤

材料:黑木耳10G、红枣50G、少许白糖

做法:在锅里加入适量的清水,放入黑木耳、红枣用文火煮熟,加入少许的白糖。

吃法:月经前1周到月经结束时间饮用,每天食用都可以,坚持2个月后就能达到丰胸的纤体效果。

效果:黑木耳、红枣双重作用下可以起到补血调经的作用,当气血丰满时,乳房也会跟着发育,另一方面也能促进血液循环,增加气色,甩脂减肥。

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经期丰胸食谱

莲子红枣汤

材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两

做法:将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟,之后将泡过水的莲子放在入锅里,加适量的水,用文火炖煮3小时,煮烂后,放入红枣、冰糖再煮10分钟就可出锅了。

吃法:月经前1周到月经结束这期间服用,每天吃都适合,连续服用2个月也丰胸的效果。

效果:这款汤品冷饮热饮都可,在冬季的话热饮,促血液循环,保暖,也能丰胸。莲子味苦,具有消脂的效果,可用于减肥。

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经期丰胸食谱

黄豆花生红枣点心

材料:花生粉100G、去核红枣100G、黄豆粉100G

做法:将红枣切碎,与花生粉、黄豆粉拌在一起,然后加入少许水,用手揉捏均匀,揉成小圆团,再压成圆形面团,将烤箱预热10分钟,再将烤箱温度控制在150度,烤上15分钟即可。

吃法:月经前一周到月经期结束,每天服用,连续2个月可看见疗效。

效果:黄豆花生红枣糕点被称为“玉女补乳酥”,简单营养也不发胖,可抑制食欲,用来丰胸减肥是最好不过的了。

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经期丰胸减肥

银耳红枣汤

材料:银耳100G、红枣5粒、冰糖适量

做法:银耳放入冷水中浸泡6个小时以上,将银耳尾端蒂去除,小火炖4小小时,将红枣洗好,放入锅内,加适量的冰糖,用中火煮3-5分钟即可。

吃法:月经前一周到月经结束,每天服用,2个月会有效果。

效果:红枣养血,红润气色,含有大量的雌性激素,可丰胸,银耳则能起到减肥养颜的效果。

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